シミやシワの原因を改善するにはどうすればいい？

あなたは歳とともに増えていく、シミやシワなどに悩まされてはいませんか？

高い化粧品を使ってみたり、あれこれ手は打ってみるものの、老化のスピードにはなかなか追いつかないのが現実ですよね。

では、それらの老化の原因は一体何なのでしょうか？

またどうすれば改善できるのでしょうか？

今回はそんな疑問についてお話ししていきたいと思います。

新陳代謝を活性化させよう！

シミやシワなど老化の原因を改善するには細胞を新しく作る必要があります。

赤ちゃんのお肌は細胞が新しく、お肌もとても綺麗ですよね。

歳をとってしまった私たち大人は、古くなってしまった細胞を新しい細胞に取り替える必要があります。

そこで重要なのが、よく耳にする『新陳代謝』です。

では新陳代謝を活性化するにはどうすればいいのでしょうか？

それは、私たちの体を作る約60兆個の細胞一つひとつに200〜1000個存在するミトコンドリアという組織がエネルギーを作る必要があります。

ではどうすればミトコンドリアが働くのでしょうか？

ミトコンドリアは酸素を使って、エネルギーを生産し、二酸化炭素(=炭素)と水を排出します。

そして細胞がそのエネルギーを使い、新陳代謝を行います。

そのミトコンドリアの活動量が減り、細胞の新陳代謝が衰えるとシミやシワ、たるみなどの原因となります。

これが肌の老化ということなんですね。

そこで注目を集めているアイテムが、炭酸なのです。

炭酸の３つの主な効果について